bacak No Further Mystery
Fut bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı havza şsoruner ve balkır. Bunu sağaltma etmenin en bol yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.Tuzlu yiyecekler harcamak, vücutta akarsu tutulmasına neden kabil. Bu da bacaklarda şmaslahatmeye ve vecaya vadi açabilir. Tuz alımının kontrol şeşn